این یکی از نگرانی‌های شایع است. در اکثر موارد، عوارضی مانند جوش یا ریزش مو ناشی از استفاده از مکمل‌های بی‌کیفیت یا مصرف بیش از حد و خودسرانه است که باعث برهم خوردن تعادل هورمونی می‌شود. اگر مکمل استاندارد و به مقدار توصیه شده استفاده شود، چنین عوارضی به ندرت رخ می‌دهد. همیشه پیشنهاد می‌کنیم آب زیاد بنوشید تا به دفع سموم و سلامت کلی بدنتان کمک کنید